骑车被撞后该如何索要赔偿？

当骑车被撞后索要赔偿，可按以下步骤进行。

首先，及时报警和就医。在事故发生后，第一时间拨打110报警电话，让交警来处理事故现场，认定事故责任。同时，无论受伤轻重，都要前往正规医院进行检查和治疗，保留好相关的病历、诊断证明、检查报告、医疗费用票据等，这些都是后续索要赔偿的重要依据。《道路交通事故处理程序规定》第十六条规定，公安机关及其交通管理部门接到报警的，应当受理，制作受案登记表并记录相关内容。

其次，明确赔偿责任。交警会根据事故现场的勘查、当事人的陈述、证人证言等证据，出具交通事故责任认定书，划分双方的责任。一般责任划分有全部责任、主要责任、同等责任、次要责任和无责任几种情况。如果对责任认定结果不服，可以在规定的时间内向上一级公安机关交通管理部门提出书面复核申请。依据《道路交通安全法》第七十三条，公安机关交通管理部门应当根据交通事故现场勘验、检查、调查情况和有关的检验、鉴定结论，及时制作交通事故认定书，作为处理交通事故的证据。

然后，确定赔偿项目和金额。赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。如果造成残疾的，还应当赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费。医疗费根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。《民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

最后，选择索赔方式。可以先尝试与对方及其保险公司进行协商赔偿事宜。如果双方能够达成一致意见，签订赔偿协议，按照协议履行赔偿义务。若协商不成，可以向人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，要向法院提交相关的证据材料，证明自己的损失和对方的责任。法院会根据双方提供的证据和相关法律规定，作出公正的判决。《民事诉讼法》第三条规定，人民法院受理公民之间、法人之间、其他组织之间以及他们相互之间因财产关系和人身关系提起的民事诉讼，适用本法的规定。