家暴中该如何处理？
最近在家中遭遇了一些暴力行为，心里特别害怕又不知所措。想知道在这种家暴的情况下，具体该采取什么办法来保护自己，比如该向哪些机构求助，需不需要保留什么证据，又有哪些法律途径能维护自身权益，希望能得到详细解答。
张凯执业律师
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在家暴发生时，一定要积极采取措施保护自己。首先要明白，家庭暴力是指家庭成员之间以冻饿或者经常性侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等方式实施的身体或者精神侵害行为。这在《中华人民共和国反家庭暴力法》中有明确规定。
当遭遇家暴时，以下是一些应对方法：
第一，可以向居委会或者村委会寻求协助。这些基层组织了解当地情况，能够从中调解，对施暴者进行批评教育，在一定程度上缓解矛盾。
第二，及时拨打110报警。警方接到报警后会到现场处理，根据情况对施暴者予以治安处罚或者批评教育。报警回执要保留好，必要时可申请出具家庭暴力告诫书。依据《治安管理处罚条例》，对实施家庭暴力尚未构成犯罪的可处以15日以下拘留、200元以下罚款或者警告。
第三，尽快就医并鉴定伤情。妥善保留诊疗记录、病例资料等，或到伤情鉴定机构开具鉴定，并保留鉴定证明。这些证据在后续维护权益时非常重要。
第四，向法院申请人身安全保护令。申请人或者被申请人居住地或家庭暴力发生地的基层人民法院都有管辖权。人民法院受理申请后，应当在七十二小时内作出人身安全保护令或者驳回申请；情况紧急的，应当在二十四小时内作出。请求内容包括禁止被申请人实施家庭暴力、禁止其骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等。如果当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或因受 到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居（村）民委员会、救助管理机构可以代为申请。
最后，从长远看，如果家暴情况严重，可以提起离婚诉讼（如果是婚姻关系中的家暴）。因为家庭暴力是法定离婚理由之一，而且受害者可以要求家庭暴力实施者承担损害赔偿的民事责任，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿 。总之，在家暴面前不能沉默，要积极运用法律武器保护自己。