出现家庭暴力被害方该怎么办？

如果出现家庭暴力，被害方可以采取以下多种措施来保护自己。

首先是及时报警。拨打110报警是非常关键的一步，警察能够及时赶到现场制止家庭暴力行为，避免伤害进一步扩大。同时，警察会固定相关证据，对家庭暴力发生的经过做好笔录。这笔录以及出警记录都是日后重要的证据。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，对于实施家庭暴力尚不够刑事处罚的，公安机关可以根据情节轻重依法给予治安管理处罚。

其次，可以向一些单位求助。《反家庭暴力法》第十三条规定：家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位能提供调解、心理疏导等帮助，帮助被害方缓解困境。

再者，还可以向邻居亲友求助。不要觉得难以启齿，家暴不是被害方的错。将经历告诉信任的邻居亲友，必要时请他们帮助报警，或者提供安全的庇护场所。

另外，如果家暴情节严重，被害方还可以向法院申请人身安全保护令。法院会根据情况作出裁定，禁止加害人实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触被害人及其相关近亲属等措施，为被害方提供有效的保护。

如果家暴行为导致被害方受伤，要及时去医院就诊，并保留好所有的诊断证明、病历等资料，这也是证明家暴事实的有力证据。若伤害程度达到轻微伤，可请求派出所对施暴方进行警告或者行政拘留；达到轻伤及以上级别，就属于刑事范畴，可要求刑事立案。

相关概念：

人身安全保护令：是一种民事强制措施，是人民法院为了保护家庭暴力受害人及其子女和特定亲属的人身安全、确保婚姻案件诉讼程序的正常进行而作出的民事裁定。

告诫书：是公安机关对实施家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的加害人，作出的书面告诫。