离婚了怎么抢夺孩子抚养权？

离婚后想要争取孩子的抚养权，需要根据不同情况来采取相应的措施，相关法律依据主要是《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条。具体内容如下：

首先，对于不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。但如果母亲存在一些不利于抚养孩子的情况，比如患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有抚养条件却不尽抚养义务等，父亲可以向法院提出抚养权变更的请求，并提供相应证据，证明母亲不适合抚养孩子，而自己具备抚养孩子的能力和条件，例如稳定的收入、良好的居住环境等。

其次，对于已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。在这种情况下，想要争夺抚养权的一方，可以从以下几个方面准备证据：

- 证明自己的经济实力更强，能为孩子提供更好的物质生活。比如提供工资单、银行存款证明、房产证明等，显示自己有足够的收入和财产来抚养孩子。

- 证明自己的生活环境更有利于孩子成长。例如居住的小区环境安全、安静，附近有优质的学校、医院等配套设施，自己和家人能够给予孩子足够的关爱和陪伴。

- 证明对方存在不利于孩子身心健康的情形。例如对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等；或者对方的工作性质导致其没有足够的时间和精力照顾孩子等。

最后，对于已满八周岁的子女，应当尊重其真实意愿。如果孩子明确表示愿意跟随自己生活，那么在争夺抚养权时会更有优势。但需要注意的是，要通过合适的方式让孩子表达自己的意愿，并且要确保孩子的意愿是真实的，而不是受到外界因素的干扰。

总之，争夺孩子抚养权需要充分准备证据，证明自己更适合抚养孩子，并且要以孩子的利益为出发点，为孩子的成长和发展考虑。