怎样才算侵犯肖像权和名誉权？

首先来说说侵犯肖像权。肖像权就是自然人对自己肖像所体现的人格利益享有的一种权利。简单讲，就是每个人对自己的照片、画像等能代表自己形象的东西有一定的控制权。

当出现以下几种情况时，就很可能侵犯肖像权了。一是未经同意的营利使用，比如未经你同意，商家把你的照片印在产品包装上卖东西赚钱，像化妆品公司未经同意用某女性照片做广告，这就是侵犯肖像权，因为利用了肖像的经济价值。二是一般使用型不当利用，像没经过本人同意，只是为了自己欣赏或者纪念就展示别人的照片；或者本人同意用在电视广告，结果却被用到产品包装上。还有恶意侮辱他人肖像，像在照片上乱涂乱画、损毁照片等行为。

法律依据是《中华人民共和国民法典》第一千零一十八条规定，自然人享有肖像权，有权依法制作、使用、公开或者许可他人使用自己的肖像。

接着说说侵犯名誉权。名誉权就是人们对自己获得的客观社会评价、排除他人侵害的权利。如果有人故意造谣，说你有不良行为，或者用侮辱性的语言公开说你坏话，导致周围人对你的看法变差，社会评价降低，这就可能侵犯了名誉权。

比如有人在网上编造关于你的虚假丑闻到处传播，或者在单位上司无端指责你有严重失误还到处宣扬。

《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。总之，我们在生活中要注意自己的行为，避免侵犯他人的肖像权和名誉权，同时也要懂得维护自己的权利。