如何判断是故意伤害还是自卫？

判断是故意伤害还是自卫，需要从以下几个方面来分析。

首先我们来了解一下什么是故意伤害和自卫。故意伤害是指故意非法损害他人身体健康的行为，也就是行为人主观上有伤害他人的故意，并且实施了伤害他人的行为，导致他人身体受到损伤。而自卫，准确来说是正当防卫，根据《中华人民共和国刑法》第二十条规定，为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。

判断的要点之一是主观意图。故意伤害中，行为人是出于故意想要伤害对方，可能是因为仇恨、报复等原因。比如甲和乙有矛盾，甲一直想找机会教训乙，有一天故意挑衅乙，然后动手将乙打伤，这就是明显的故意伤害。而自卫的主观意图是为了保护自己或他人免受正在进行的不法侵害。例如丙在大街上突然被丁无故殴打，丙为了阻止丁的殴打而还手，丙的目的是保护自己，这更倾向于自卫。

其次是行为的时机。故意伤害通常是在没有面临紧迫的不法侵害时主动发起攻击。而自卫要求不法侵害正在进行，也就是侵害行为已经开始且尚未结束。比如戊看到己后，二话不说就上去殴打，这是故意伤害；如果己正在殴打庚，庚为了阻止己的殴打而反抗，这就是在不法侵害正在进行时的自卫行为。

再者是行为的限度。正当防卫不能明显超过必要限度造成重大损害。如果防卫行为和不法侵害的强度相差过于悬殊，就可能构成防卫过当，甚至转化为故意伤害。比如辛只是轻轻推了壬一下，壬却拿出匕首将辛刺成重伤，这种情况就很可能超过了必要限度，不属于正当防卫，而可能构成故意伤害。

在实际判断中，需要综合考虑各种因素，结合具体案件的情况和证据来认定是故意伤害还是自卫。如果涉及到法律纠纷，应由司法机关根据法律规定和事实情况进行判断。