如何判断是数罪并罚还是从重处罚？

要判断是适用数罪并罚还是从重处罚，需要先了解这两个法律概念。数罪并罚指的是，一个人犯了多个不同的罪，法院会把这些罪分别量刑，然后根据法律规定的原则，决定最终执行的刑罚。从重处罚呢，是在法定刑的幅度内，对犯罪分子适用相对较重的刑罚，通常是因为犯罪分子具有某些从重处罚的情节，但本质上还是只针对一个犯罪行为。

判断的关键在于犯罪行为的数量和性质。如果犯罪人实施了多个相互独立、不同性质的犯罪行为，就符合数罪并罚的条件。依据《中华人民共和国刑法》第六十九条规定，判决宣告以前一人犯数罪的，除判处死刑和无期徒刑的以外，应当在总和刑期以下、数刑中最高刑期以上，酌情决定执行的刑期，但是管制最高不能超过三年，拘役最高不能超过一年，有期徒刑总和刑期不满三十五年的，最高不能超过二十年，总和刑期在三十五年以上的，最高不能超过二十五年。

而从重处罚，一般是犯罪人在实施一个犯罪行为时，存在一些法定的从重情节。比如《刑法》第二十九条规定，教唆不满十八周岁的人犯罪的，应当从重处罚；第六十五条规定，被判处有期徒刑以上刑罚的犯罪分子，刑罚执行完毕或者赦免以后，在五年以内再犯应当判处有期徒刑以上刑罚之罪的，是累犯，应当从重处罚。所以，如果只有一个犯罪行为，且存在法定的从重情节，就会适用从重处罚。