数罪并罚和择一重罪该如何判断？

数罪并罚和择一重罪是刑法中两种不同的定罪量刑规则。数罪并罚，简单来说，就是当一个人犯了多个不同的罪时，法院会把这些罪所对应的刑罚加在一起，最终确定一个合适的刑期。而择一重罪，是指行为人实施了多个行为，表面上看好像犯了多个罪，但在法律适用上，只选择处罚最重的那个罪名来定罪量刑。

数罪并罚依据《中华人民共和国刑法》第六十九条规定：判决宣告以前一人犯数罪的，除判处死刑和无期徒刑的以外，应当在总和刑期以下、数刑中最高刑期以上，酌情决定执行的刑期，但是管制最高不能超过三年，拘役最高不能超过一年，有期徒刑总和刑期不满三十五年的，最高不能超过二十年，总和刑期在三十五年以上的，最高不能超过二十五年。数罪中有判处有期徒刑和拘役的，执行有期徒刑。数罪中有判处有期徒刑和管制，或者拘役和管制的，有期徒刑、拘役执行完毕后，管制仍须执行。数罪中有判处附加刑的，附加刑仍须执行，其中附加刑种类相同的，合并执行，种类不同的，分别执行。

一般来说，数罪并罚适用于多个犯罪行为相互独立，且每个犯罪行为都符合相应的犯罪构成要件的情况。比如，张三先实施了盗窃行为，之后又实施了抢劫行为，这两个行为分别构成盗窃罪和抢劫罪，就应该数罪并罚。

而择一重罪主要适用于想象竞合犯、牵连犯等情况。想象竞合犯是指一个行为同时触犯了多个罪名。例如，李四开枪射击他人，子弹不仅打死了人，还毁坏了旁边价值不菲的文物，这一个开枪行为同时触犯了故意杀人罪和故意毁坏文物罪，此时就择一重罪处罚。牵连犯是指犯罪的手段行为或结果行为，与目的行为或原因行为分别触犯不同罪名的情况。比如王五伪造国家机关公文进行诈骗，伪造公文是手段行为，诈骗是目的行为，这种情况下通常也是择一重罪处罚。

判断是数罪并罚还是择一重罪，关键在于分析犯罪行为的个数、行为之间的关系以及是否符合相应的法律规定。如果多个犯罪行为之间相互独立，没有内在的牵连关系，通常就适用数罪并罚；如果是一个行为触犯多个罪名或者行为之间存在手段与目的、原因与结果的牵连关系，一般适用择一重罪处罚。