如何起诉父母的家庭暴力？

首先，咱们得明白什么是家庭暴力。根据《反家庭暴力法》规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

如果要起诉父母的家庭暴力，以下是一些步骤和要点：

第一步，及时收集证据。证据非常关键，它能帮助你在后续的法律程序中证明家暴行为的存在。像遭受家暴后的伤情照片，要及时拍摄留存；去医院就诊的诊疗记录，包括病历、诊断证明等；公安机关的出警记录，报警后警察会有记录备案；父母如果曾出具过悔过书或者保证书，这也是有力证据；还有双方之间涉及家暴的电话录音、短信等。

第二步，寻求相关组织或机构的帮助。你可以向村委会、居委会反映情况，他们会出面进行协调处理；也可以向妇女联合会求助，比如拨打妇女维权公益服务热线12338 。这些组织能提供一定的支持和帮助，还可能留下相关记录作为证据。

第三步，必要时向法院申请人身安全保护令。人身安全保护令可以有效预防和制止家庭暴力的再次发生，体现了对受害者的事前保护理念。只要你能证明遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的事实存在较大可能性，法院就可作出人身安全保护令，禁止父母对你实施家庭暴力。公安机关出警记录、告诫书，伤情鉴定意见，双方当事人陈述等都能作为申请人身安全保护令的证据。

第四步，关于起诉流程。如果要起诉父母，要向有管辖权的法院提交起诉状，在起诉状中详细说明家暴的情况、时间、地点、造成的伤害等内容，并附上你收集的证据。法院受理后，会根据具体情况安排开庭审理等程序。

另外，要是因为家暴导致生活困难，符合一定条件的话，还可以向当地司法部门申请无偿法律援助，会有专业律师为你提供法律帮助。总之，面对家庭暴力不要害怕，要勇敢地用法律武器保护自己。