检察院所讲的认罪认罚该如何理解？

认罪认罚从宽制度是我国刑事诉讼中的一项重要制度。通俗来讲，认罪就是犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，对指控的犯罪事实没有异议。认罚则是指愿意接受处罚，包括接受量刑建议，积极退赃退赔、预缴罚金等。

从法律依据来看，《中华人民共和国刑事诉讼法》第十五条规定：“犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。”这为认罪认罚从宽制度提供了明确的法律依据。

对于犯罪嫌疑人、被告人而言，认罪认罚可以获得从宽处理的机会。从宽包括实体上从宽和程序上从简两方面。在实体上，司法机关会在法定量刑幅度内给予相对较轻的处罚。例如，原本可能判处三年有期徒刑的案件，如果犯罪嫌疑人认罪认罚，可能会判处两年半甚至更轻的刑罚。在程序上，对于认罪认罚的案件，可以适用速裁程序、简易程序来快速办理，提高诉讼效率。

不过，认罪认罚必须是自愿、真实的。如果犯罪嫌疑人、被告人受到威胁、引诱等而违背自己意愿认罪认罚，那么这种认罪认罚是无效的。而且，司法机关在办理认罪认罚案件时，也会对认罪认罚的自愿性、真实性和合法性进行审查，确保整个过程符合法律规定。总之，认罪认罚从宽制度是为了鼓励犯罪嫌疑人、被告人主动认罪悔罪，同时提高司法效率，实现司法公正和效率的统一。