公安认为我正在遭遇诈骗，对我银行卡进行止付，该怎么解除呢？

当公安认为你正在遭遇诈骗并对你的银行卡进行止付后，可按以下步骤尝试解除：

首先，及时与公安部门取得联系。主动向公安部门了解银行卡被止付的具体原因，以及预计的解封时间。公安机关采取止付措施一般是基于对账户潜在风险的判断，比如怀疑账户涉及诈骗等违法犯罪活动。

其次，联系自己的开户银行。可以拨打银行客服电话，或者前往银行柜台，向银行工作人员说明情况，了解银行方面对于该止付措施的相关信息。银行可能会要求你提供一些身份证明材料，以核实身份。

然后，积极配合公安机关调查。如果公安机关正在对相关案件进行调查，要如实提供与该银行卡相关的信息和资料，例如交易记录、资金流向等，证明自己与诈骗等违法犯罪活动无关。

若经过调查，确认你与案件无关，公安机关会按照规定解除止付措施。根据《公安机关办理刑事案件程序规定》第二百三十九条，需要冻结犯罪嫌疑人财产的，应当经县级以上公安机关负责人批准，制作协助冻结财产通知书，通知金融机构等单位协助办理；第二百四十条规定，需要延长冻结期限的，应当在冻结期限届满前办理继续冻结手续，逾期不办理的，视为自动解除冻结。另外，若查明与案件无关，公安机关应当在三日以内通知金融机构等单位解除冻结。

最后，如果认为自己的合法权益受到侵害，或者对止付及解冻流程存在疑问，可以寻求专业律师的帮助，维护自身权益。