删除自己的东西是否算毁灭证据？

在法律中，证据是指能够证明案件事实的各种材料。而毁灭证据，简单来说就是通过各种手段破坏、消灭证据，让证据无法再起到证明案件事实的作用。

判断删除自己的东西是否算毁灭证据，关键在于该物品是否与案件有关联以及是否处于特定的法律程序中。依据《中华人民共和国刑法》第三百零七条第二款规定，帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役。司法工作人员犯该罪的，从重处罚。这里虽然强调的是帮助当事人，但能体现出法律对毁灭证据行为的规制态度。

如果该物品已经作为证据被司法机关要求保存，或者正处于可能作为证据的合理预期范围内，比如已经进入诉讼程序且该物品与案件事实有联系，此时删除自己的东西就有可能被认定为毁灭证据。例如在民事纠纷里，法院已经要求当事人保存某份电子文档作为证据，当事人却将其删除，这种行为很可能会被认定为毁灭证据。

然而，如果该物品并没有被司法机关要求保存，也没有处于合理的可能作为证据的预期中，仅仅是个人所有且与案件毫无关联，那么删除它通常不算毁灭证据。比如，一个人在日常生活中删除自己手机里一张普通的照片，而这张照片与任何法律纠纷都没有关系，那就不属于毁灭证据的行为。

此外，如果涉及行政程序等其他法律程序，同样要根据该程序中证据保存的要求来判断。要是行政机关已经要求当事人保存相关物品作为调查的依据，当事人擅自删除，也可能面临不利的法律后果，可能会被认定妨碍行政机关的调查工作等。

总之，不能一概而论地说删除自己的东西就算毁灭证据，要综合多方面因素进行判断。