自谋职业和灵活就业养老保险一样吗？

自谋职业和灵活就业养老保险本质上是一样的。自谋职业者其实也属于灵活就业人员的范畴。

在法律规定方面，依据《中华人民共和国社会保险法》第十条规定，无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。这里就把自谋职业者和灵活就业人员都涵盖进去了，说明二者在参保上适用相同的规定。

从缴费来看，自谋职业人员和灵活就业人员缴纳养老保险的方式和标准是一样的。一般都是按照当地上年度全口径城镇单位就业人员平均工资作为基数，在一定的缴费档次中进行选择，缴费比例通常是20%左右，其中8%记入个人账户，12%记入统筹基金。

在待遇方面，当达到法定退休年龄，且累计缴费满十五年，自谋职业人员和灵活就业人员享受的养老金待遇计算方式也是相同的。养老金待遇主要与个人累计缴费年限、缴费基数、个人账户金额、当地职工平均工资等因素有关。所以只要缴费情况相同，最终领取到的养老金待遇也会是一样的。

总之，自谋职业和灵活就业养老保险在参保规定、缴费和待遇等关键方面是一致的。