肖像权的保护措施有哪些？

肖像权是公民可以同意或不同意他人利用自己肖像的权利。简单来说，就是每个人对自己的肖像拥有掌控权，别人不能随意使用。《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条规定，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。未经肖像权人同意，肖像作品权利人不得以发表、复制、发行、出租、展览等方式使用或者公开肖像权人的肖像。

那么肖像权的保护措施有哪些呢？首先，从预防层面来看，公民自身要增强肖像权保护意识。在日常生活中，不要随意将自己的肖像提供给不可信的机构或个人。例如，在参加一些活动需要提供照片时，要问清楚用途和使用范围，并可以要求签订相关的协议，明确肖像的使用方式、期限等内容。这样在出现问题时，就有合同作为依据。

如果肖像权已经受到侵害，有多种途径可以维护自己的权益。其一，可以与侵权人进行协商。要求侵权人停止使用肖像，并消除影响、赔礼道歉。很多时候，侵权人可能是因为疏忽或者不了解法律规定而侵权，通过友好协商，他们可能会主动改正错误。其二，向有关部门投诉。如果协商不成，可以向相关的监管部门投诉，比如市场监督管理部门。监管部门有权对侵权行为进行调查和处理，责令侵权人停止违法行为。其三，采取法律诉讼的方式。如果侵权行为比较严重，给自己造成了较大的损失，可以向人民法院提起诉讼。通过法律判决要求侵权人承担相应的民事责任，包括赔偿损失等。在诉讼过程中，要注意收集相关的证据，如肖像被使用的照片、视频、宣传资料等，以及能够证明自己损失的证据，这样才能更好地维护自己的合法权益。