人民代表有哪些权利和义务？

人民代表即人大代表，是由人民选举产生，代表人民行使国家权力的人员。他们有着特定的权利和义务。

首先来看人民代表的权利。根据《中华人民共和国全国人民代表大会和地方各级人民代表大会代表法》，代表享有出席本级人民代表大会会议，参加审议各项议案、报告和其他议题，发表意见的权利。这意味着代表可以在会议上充分表达自己的观点和想法，为国家事务和地方事务的决策提供建议。例如，在每年的人大会议上，代表们会对政府工作报告进行审议，提出自己的看法和改进意见。

代表还享有提出议案、质询案、罢免案等权利。议案是指代表们可以就某一事项向大会提出的议事原案，经过法定程序通过后，就具有了法律效力。质询案则是代表对本级人民政府及其所属各部门、人民法院、人民检察院提出质问并要求答复的一种监督形式。罢免案是代表们可以依法提出对由他们选举产生的国家机关工作人员的罢免要求。

此外，代表在人民代表大会各种会议上的发言和表决，不受法律追究。这一权利保障了代表能够毫无顾虑地表达自己的真实想法，为人民的利益发声。同时，代表在执行代表职务时，根据实际需要享受适当补贴和物质上的便利。

再说说人民代表的义务。代表应当模范地遵守宪法和法律，保守国家秘密，在自己参加的生产、工作和社会活动中，协助宪法和法律的实施。这就要求代表自身要以身作则，遵守法律法规，并积极宣传和推动法律的实施。

代表应当与原选区选民或者原选举单位和人民群众保持密切联系，听取和反映他们的意见和要求，努力为人民服务。代表是人民选举出来的，必须时刻关注人民的需求，将人民的声音带到国家的决策过程中。比如，代表可以通过走访选民、召开座谈会等方式，了解人民群众的困难和诉求，并在人大会议上提出相应的建议和议案。

代表还应当接受原选区选民或者原选举单位的监督。选民或者选举单位有权依法罢免自己选出的代表。这一规定确保了代表始终对人民负责，切实履行自己的职责。