城镇职工养老保险和自由职业者养老保险哪个养老金发放得多？

要判断城镇职工养老保险和自由职业者养老保险哪个养老金发放得多，不能一概而论，需要从多个方面来分析。

首先，我们要了解养老金的构成。养老金主要由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。基础养老金的计算和当地上年度在岗职工月平均工资、本人指数化月平均缴费工资以及缴费年限有关；个人账户养老金则是个人账户储存额除以计发月数。

对于城镇职工养老保险，通常是由单位和个人共同缴纳保费。单位缴费部分进入统筹账户，个人缴费部分进入个人账户。一般来说，单位会按照职工工资的一定比例来缴纳，这就使得缴费基数相对稳定且可能较高。

自由职业者养老保险，参保人员需要自己承担全部的缴费金额。缴费基数可以在规定的范围内自主选择，缴费比例通常是20%，其中8%进入个人账户，12%进入统筹账户。

根据《中华人民共和国社会保险法》规定，基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。如果城镇职工一直按照较高的工资基数缴费，且缴费年限较长，那么其养老金待遇可能会比较高。而自由职业者如果选择较高的缴费基数，并且坚持长期缴费，养老金待遇也可能不低于城镇职工。

总之，养老金的多少取决于缴费基数、缴费年限等因素，而不是简单地由参保身份决定。无论是城镇职工还是自由职业者，想要获得较高的养老金待遇，都要尽量提高缴费基数、延长缴费年限。