拟写诉状的主要内容和要求是什么？

诉状是指一方当事人为维护或者实现自身的权益，依法向人民法院提出某种诉讼请求，并陈诉有关事实和理由的法律文书，常见的有民事起诉状、刑事自诉状、行政起诉状等。以下以民事起诉状为例，为你介绍拟写诉状的主要内容和要求。

### 主要内容

根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十四条规定，起诉状应当记明下列事项：

首先是当事人的基本信息。如果是自然人，要写明姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；如果是法人或者其他组织，要写明名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。这些信息能确保法院准确识别当事人，顺利开展诉讼程序。

其次是诉讼请求和所根据的事实与理由。诉讼请求就是你希望法院帮你实现的具体要求，比如要求对方还钱、赔偿损失等，要写得明确、具体。事实与理由部分则要详细说明事情的来龙去脉，以及你提出诉讼请求的依据。

再者是证据和证据来源，证人姓名和住所。你要提供能支持自己主张的证据，比如合同、借条、证人证言等，并说明证据是从哪里来的。如果有证人，要写明证人的姓名和住所在哪里。

### 要求

格式方面，诉状一般由首部、正文和尾部组成。首部要写清楚标题和当事人的基本情况；正文就是诉讼请求、事实与理由等核心内容；尾部要写明受诉法院名称、起诉人签名或盖章以及起诉日期。

语言表达上，要做到准确、简洁、通顺，避免使用模糊、歧义或者情绪化的语言。要以客观事实为依据，用平实的语言把事情说清楚。

内容要真实、合法。你在诉状中陈述的事实必须是真实发生的，不能编造虚假情况。同时，你的诉讼请求和理由也要符合法律规定，不能提出不合理或者不合法的要求。

总之，拟写诉状是一项严肃的法律行为，需要认真对待，确保诉状的内容和格式都符合法律要求，这样才能更好地维护自己的合法权益。