我国政治权利和自由有哪些？

政治权利和自由是公民作为国家政治主体而依法享有的参加国家政治生活的权利和自由。在我国，公民的政治权利和自由主要包括以下几个方面。

首先是选举权和被选举权。选举权是指公民选举国家代表机关代表与其他公职人员的权利；被选举权是指公民被选举为国家代表机关代表和其他公职人员的权利。《中华人民共和国宪法》第三十四条规定，中华人民共和国年满十八周岁的公民，不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况、居住期限，都有选举权和被选举权；但是依照法律被剥夺政治权利的人除外。这一权利是公民参与国家管理的一项最基本的政治权利，也是公民行使国家权力、管理国家事务的基础。

其次是政治自由。《中华人民共和国宪法》第三十五条规定，中华人民共和国公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。言论自由是公民通过各种语言形式表达其思想和见解的自由；出版自由是公民可以通过公开发行的出版物，包括报纸、期刊、图书、音像制品、电子出版物等，自由地表达自己对国家事务、经济和文化事业、社会事务的见解和看法；集会自由是公民为着共同目的，临时聚集于露天公共场所或公共道路上，发表意见、表达意愿的自由；结社自由是公民为一定宗旨，依照法定程序组织或者参加具有持续性的社会团体的自由；游行自由是公民在公共道路、露天公共场所列队行进，表达共同愿望的自由；示威自由是公民在露天公共场所或者公共道路上以集会、游行、静坐等方式，表达要求、抗议或者支持、声援等共同意愿的自由。政治自由是公民表达个人见解和意愿，参与正常社会活动和国家管理的一项基本权利。

最后，公民还享有监督权。公民对于任何国家机关和国家工作人员，有提出批评和建议的权利；对于任何国家机关和国家工作人员的违法失职行为，有向有关国家机关提出申诉、控告或者检举的权利，但是不得捏造或者歪曲事实进行诬告陷害。《中华人民共和国宪法》第四十一条对此有明确规定。公民通过行使监督权，有助于国家机关及其工作人员依法行使权力，全心全意为人民服务。

总之，我国公民的政治权利和自由是广泛而真实的，受到宪法和法律的保障。公民在行使这些权利和自由时，也要遵循法律规定，不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。