遭受人身损害后该怎么办，谁应该赔偿？

当遭受人身损害后，首先要明确这是指人的生命、健康、身体受到不法侵害，导致伤、残、死亡及精神损害等情况。

在遇到这种情况时，第一时间要确保自身的安全和健康。要及时进行救治，前往附近的正规医疗机构进行检查和治疗。这不仅是为了自己的身体健康，后续的医疗记录和诊断证明也是重要的证据。比如病历、检查报告、费用清单等，这些在后续索赔时都能起到关键作用。

接下来，要尽可能保留相关证据。如果是在公共场所发生的人身损害，要及时拍照或录像，记录事故现场的情况，包括现场的环境、导致损害发生的物品或设施等。同时，寻找现场的目击证人，留下他们的联系方式，因为证人证言在法律上也是重要的证据形式。

关于谁应该承担赔偿责任，这需要根据具体情况来判断。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。如果是因为他人的直接行为导致你遭受人身损害，比如被他人殴打、被车辆撞伤等，那么实施侵害行为的人就是赔偿义务人，他需要对你的损失进行赔偿。例如，在交通事故中，肇事者通常要对受害者的人身损害负责赔偿。

如果是在公共场所，如商场、酒店、学校等，场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。根据《民法典》第一千一百九十八条规定，宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。因第三人的行为造成他人损害的，由第三人承担侵权责任；经营者、管理者或者组织者未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任。比如商场的地面湿滑没有设置警示标志，导致顾客摔倒受伤，商场就可能要承担赔偿责任。

如果与赔偿义务人就赔偿问题无法达成一致，可以通过协商、调解或诉讼等方式解决。协商是双方直接沟通，尝试达成赔偿协议；调解可以由有关部门或第三方机构介入，促成双方达成和解；诉讼则是向人民法院提起民事诉讼，由法院来判决赔偿责任和赔偿金额。在整个过程中，要注意法律规定的诉讼时效，一般人身损害赔偿的诉讼时效为三年，从知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。