行政拘留出来后手机还被扣着该怎么办？

当遇到行政拘留出来后手机还被扣着的情况时，首先要了解手机扣押的相关法律规定。

在行政拘留期间，公安机关为了案件侦查、证据固定等目的，可能会依法扣押与案件有关的物品，包括手机。这在《公安机关办理行政案件程序规定》中有相关依据，该规定明确了对与案件有关的需要作为证据的物品，可以扣押。但对于被侵害人或者善意第三人合法占有的财产，不得扣押，应当予以登记。对与案件无关的物品，不得扣押。

如果您确定自己的手机与案件无关，那么在行政拘留结束后，公安机关应当及时返还。您可以先与执行拘留的公安机关进行沟通，了解手机被继续扣押的原因。比如可以前往当初执行拘留的派出所，向办案民警询问情况，说明自己已经结束拘留，询问手机为何还未归还。

如果公安机关给出合理的继续扣押理由，比如手机是案件的重要证据，且案件还在进一步侦查或者处理中，那么您需要等待案件处理完毕，待证据不再需要时，会予以返还。但如果公安机关没有合理理由继续扣押您的手机，您可以向上级公安机关或者同级人民检察院反映情况，寻求帮助。上级公安机关有权对下级公安机关的执法行为进行监督，人民检察院也有法律监督的职责，他们会根据具体情况督促公安机关依法处理您的手机返还问题。