怀孕了被调岗降薪怎么办？

当怀孕女职工遭遇调岗降薪的情况，首先要明确这种行为在很多时候是不合法的。下面从几个方面来详细分析。

从法律规定来看，《中华人民共和国妇女权益保障法》规定，用人单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资和福利待遇，辞退女职工，单方解除劳动（聘用）合同或者服务协议。另外，《女职工劳动保护特别规定》也指出，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。

从权益保障角度，如果遇到调岗降薪，女职工可以与用人单位进行协商。这是解决问题的第一步，心平气和地与公司沟通，表明自己的立场和依据的法律条文，要求公司恢复原来的岗位和工资待遇。

若协商不成，女职工可以向劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门有权对用人单位遵守劳动保障法律、法规和规章的情况进行监督检查，他们会依法对公司的违法行为进行查处。

女职工还可以申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径，通过仲裁机构的介入，来判定公司的调岗降薪行为是否合法，并作出相应的裁决。

如果对仲裁结果不满意，女职工还能向人民法院提起诉讼，通过司法途径来维护自己的合法权益。