认罪认罚对量刑有意见该怎么办？

在我国的司法实践中，认罪认罚是一项重要的制度。认罪认罚从宽制度是指犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的犯罪，对于指控犯罪事实没有异议，同意检察机关的量刑意见并签署具结书的案件，可以依法从宽处理。

然而，犯罪嫌疑人、被告人如果对量刑有意见，是有相应的救济途径的。依据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百二十七条规定，被告人、自诉人和他们的法定代理人，不服地方各级人民法院第一审的判决、裁定，有权用书状或者口头向上一级人民法院上诉。被告人的辩护人和近亲属，经被告人同意，可以提出上诉。也就是说，如果在审判阶段对量刑有意见，被告人可以提起上诉。

同时，在审查起诉阶段，如果犯罪嫌疑人对检察机关的量刑建议有意见，也可以与检察机关进行沟通协商。根据《人民检察院办理认罪认罚案件开展量刑建议工作的指导意见》，犯罪嫌疑人签署具结书后，没有新的事实和证据，且犯罪嫌疑人未反悔的，人民检察院不得撤销具结书、变更量刑建议。但如果出现新的情况，犯罪嫌疑人有权提出自己的意见，检察机关也会重新进行考量。

所以，无论是在哪个阶段，犯罪嫌疑人、被告人对量刑有意见都可以通过合法的途径表达。而且，正常表达自己的合理诉求并不会因此受到额外的不利影响。不过需要注意的是，意见的提出应当基于合理合法的理由和证据。