缓刑的适用对象包括哪些，缓刑该如何适用？

缓刑，简单来说，就是对被判处一定刑罚的罪犯，在一定期限内附条件地不执行所判刑罚的制度。在这段期限内，如果罪犯遵守相关规定，原判刑罚就不再执行；要是违反规定，可能就会被撤销缓刑，执行原判刑罚。

关于缓刑的适用对象，《中华人民共和国刑法》第七十二条规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：（一）犯罪情节较轻；（二）有悔罪表现；（三）没有再犯罪的危险；（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

这里需要注意的是，被判处拘役或者三年以下有期徒刑，是指宣告刑而不是法定刑。比如，某个罪名的法定刑是三年以上十年以下有期徒刑，但如果被告人有从轻、减轻处罚的情节，最终被判处三年以下有期徒刑，就有可能符合缓刑条件。而犯罪情节较轻，要综合考虑犯罪的动机、手段、危害后果等多方面因素。悔罪表现则体现在是否如实供述罪行、是否积极退赃退赔等。

对于累犯和犯罪集团的首要分子，根据《刑法》第七十四条规定，不适用缓刑。因为累犯说明其主观恶性较大，再次犯罪的可能性高；犯罪集团首要分子在犯罪中起到组织、策划等关键作用，社会危害性大。

缓刑的适用程序一般是，法院在审理刑事案件过程中，根据被告人的犯罪事实、情节、悔罪表现等情况，判断是否符合缓刑条件。如果符合，就会在判决中宣告缓刑。宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。

缓刑考验期限也有明确规定，拘役的缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下，但是不能少于二个月。有期徒刑的缓刑考验期限为原判刑期以上五年以下，但是不能少于一年。缓刑考验期限，从判决确定之日起计算。在缓刑考验期内，犯罪分子要遵守法律、行政法规，服从监督；按照考察机关的规定报告自己的活动情况；遵守考察机关关于会客的规定；离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。

总之，缓刑制度体现了我国刑法宽严相济的原则，既给予犯罪分子一定的惩罚，又给他们一个改过自新的机会。但适用缓刑有严格的条件和程序要求，只有符合相关规定才能适用。