一、法律依据
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。这是个人向公司提出辞职的重要法律依据，明确了辞职的通知期限和形式要求。
二、实际案例分析
案例一：未按规定提前通知的纠纷
小李在一家互联网公司工作，因找到了一份更满意的工作，便在未提前三十日通知公司的情况下，直接向公司提出辞职，并于第二天就离开了公司。公司认为小李的行为违反了劳动合同法的规定，给公司的工作安排带来了不便，要求小李赔偿因此造成的损失。最终，法院判决小李支付公司因未提前通知而产生的招聘替代人员的费用等损失。
这个案例表明，劳动者如果不按照法律规定提前通知用人单位辞职，可能需要承担相应的赔偿责任。
案例二：辞职程序不规范引发的争议
小张在一家制造企业工作，他向部门经理口头提出了辞职，但没有提交书面辞职申请。一个月后，小张认为自己已经完成了辞职程序，要求公司办理离职手续。然而，公司认为小张没有按照规定提交书面辞职申请，辞职程序不规范，拒绝为其办理离职手续。小张遂向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会经审理后认为，虽然小张口头提出了辞职，但根据法律规定，应当以书面形式通知用人单位，因此支持了公司的观点。
此案例提醒我们，辞职时必须遵循法定的程序，以书面形式提交辞职申请，以避免不必要的纠纷。
三、辞职的具体步骤与法律建议
（一）做出辞职决定后保持保密
在正式递交辞呈前，不要轻易向周围的同事宣告辞职的决定。因为如果公司此时得知你有辞职意向并决定给你加薪挽留，可能会使你陷入尴尬的境地。例如，小王在向同事透露了辞职想法后，公司领导找他谈话并表示会给他加薪升职，这让小王陷入了两难的选择。
（二）有计划地提交辞呈
选择一个合适的时间提交辞呈，避免在公司业务繁忙或关键项目进行期间辞职，以免给公司带来不必要的困扰。同时，也要考虑自己的工作交接安排，确保辞职过程的顺利进行。
（三）与老板约定时间讨论
提前与老板约定一个时间，专门讨论辞职的事情。在谈话时，要保持直接、礼貌的态度，清晰地表达自己的辞职意愿和原因。例如，小赵在与老板约定的谈话中，诚恳地说明了自己辞职是因为家庭原因需要回到家乡照顾父母，老板对他的决定表示理解。
（四）直接、礼貌地提出辞呈并做好准备
在与老板谈话时，要正式地提出辞职申请，并提交书面的辞职报告。辞职报告应包括辞职的原因、辞职的时间等内容。同时，要做好应对老板可能提 出的问题和挽留的准备。
（五）为对话做好准备
在与老板谈话前，要对自己的工作进行梳理，包括手头正在进行的工作、需要交接的事项等，以便在谈话中能够清晰地向老板说明。
（六）着重积极肯定
在辞职谈话中，要对公司和老板的支持与帮助表示感谢，强调在公司工作期间的收获和成长。这不仅有助于维护与公司和老板的良好关系，也有利于自己未来的职业发展。
（七）手头留有一份辞呈备份
在提交辞呈后，要确保自己手头留有一份备份，以备后续需要时使用。
（八）礼貌地告别老板及公司
在完成辞职手续后，要礼貌地告别老板和公司的同事，感谢他们在工作期间的支持与帮助。
总之，个人向公司提出辞职时，要严格遵守法律规定，遵循法定的程序和要求，同时要注意与公司和老板保持良好的沟通和合作，以确保辞职过程的顺利进行。