交规中是否对外卖骑手有明确要求？

交规中对外卖骑手是有明确要求的。首先，我们来了解一下什么是交规，交规其实就是交通管理法规，它是用来规范道路上所有参与者行为的准则，确保道路交通安全和有序。

对于外卖骑手这类非机动车骑行人员，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十七条规定，驾驶非机动车在道路上行驶应当遵守有关交通安全的规定。非机动车应当在非机动车道内行驶；在没有非机动车道的道路上，应当靠车行道的右侧行驶。这就要求外卖骑手不能随意在机动车道骑行，要按照规定走非机动车道，如果没有非机动车道，就得靠右边行驶，保障自己和其他车辆的安全。

此外，《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十条规定，驾驶自行车、电动自行车、三轮车在路段上横过机动车道，应当下车推行，有人行横道或者行人过街设施的，应当从人行横道或者行人过街设施通过；没有人行横道、没有行人过街设施或者不便使用行人过街设施的，在确认安全后直行通过。外卖骑手在横过机动车道时，必须遵守这些规定，不能为了赶时间而随意横穿马路。

还有，交规对外卖骑手的载人载物也有要求。《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十一条明确了非机动车载物的具体标准，比如自行车载人的规定由省、自治区、直辖市人民政府根据当地实际情况制定。外卖骑手不能超载货物，载人也需要符合当地的规定。

另外，在信号灯方面，外卖骑手必须严格遵守交通信号灯的指示。红灯停，绿灯行，这是基本的交通规则。违反交通信号灯通行是很危险的行为，不仅会给自己带来安全隐患，还可能引发交通事故。依据《中华人民共和国道路交通安全法》第八十九条，行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者五元以上五十元以下罚款；非机动车驾驶人拒绝接受罚款处罚的，可以扣留其非机动车。所以，外卖骑手一定要遵守信号灯规则。