是否可以争夺抚养权？

我和孩子他爸离婚了，孩子归他爸抚养。但现在他爸经常加班，没时间照顾孩子，孩子过得也不开心。我心疼孩子，想把抚养权要过来，我想知道我可以争夺抚养权吗？

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#抚养权争夺

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在法律上，是可以争夺抚养权的。抚养权指的是父母对其子女的一项人身权利，包括婚生子女的抚养和非婚生子女的抚养。当父母双方离婚或者解除同居关系后，就会涉及到子女由哪一方直接抚养，也就是抚养权归属的问题。如果一方想要争夺抚养权，一般有两种途径。一是双方协商变更，若直接抚养孩子的一方和另一方就变更抚养权达成一致意见，且这种变更对子女身心健康和合法权益有益，那么双方可以通过签订变更抚养权协议来实现抚养权的变更。二是通过向法院提起诉讼来请求变更抚养权。根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。也就是说，只要存在符合上述法定情形的情况，请求变更抚养权就有可能得到法院的支持。所以，如果您有合理的理由和证据证明由您抚养孩子更有利于孩子的成长，比如对方没时间照顾孩子，孩子生活状况不佳等情况，您是可以争夺抚养权的，可以先尝试和对方协商，若协商不成，也可以通过向法院起诉的方式来争取。

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