离婚4年了还能回头要抚养费吗

离婚4年了是可以回头要抚养费的。抚养费是指父母离婚后，不直接抚养子女的一方应负担子女的生活费、教育费、医疗费等费用。这是法律规定父母对子女应尽的抚养义务，即使离婚了，这种义务也不会消失。

《民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。也就是说，法律保障子女获得抚养费的权利。

通常有两个途径来索要抚养费。首先可以先跟对方友好协商，谈谈孩子目前的情况以及自己的困难，商量抚养费的数额和支付方式等。要是协商不成，还能向法院起诉对方。不过要注意，法律规定请求给付抚养费的诉讼时效为三年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算 。但子女未成年以前，追索抚养费不适用诉讼时效，因为侵权的行为和事实处于持续状态，起算点无法计算，所以也没有适用诉讼时效的必要。但如果被抚养人已不具备被抚养条件，如满十八岁以后再要求其十八岁以前的抚养费的，则应适用诉讼时效的规定。

起诉时，需要提供相关证据证明子女的身份以及对方未支付抚养费的事实，像子女的出生证明、相关证人证言等。法院会根据具体情况进行审理，若认定对方应当支付抚养费，会判决其在一定期限内支付相应金额，并可能规定逾期支付的违约责任等。

相关概念：

诉讼时效：是指民事权利受到侵害的权利人在法定的时效期间内不行使权利，当时效期间届满时，债务人获得诉讼时效抗辩权。简单说就是如果在一定时间内你没去主张自己的权利，对方可能就可以以此为由不履行义务了，但追索抚养费在子女未成年时有特殊规定。