继承人放弃继承指的是遗嘱继承还是法定继承？

继承人放弃继承既适用于遗嘱继承，也适用于法定继承。

首先，我们来解释一下遗嘱继承和法定继承这两个概念。遗嘱继承是指按照被继承人所立的合法有效的遗嘱来确定继承人及其继承遗产的份额。也就是说，被继承人在生前通过订立遗嘱，明确指定了哪些人可以继承自己的财产以及继承的具体内容。法定继承则是在没有遗嘱或者遗嘱无效的情况下，依据法律规定的继承人范围、继承顺序和遗产分配原则来进行继承。

关于继承人放弃继承，《中华人民共和国民法典》第一千一百二十四条规定，继承开始后，继承人放弃继承的，应当在遗产处理前，以书面形式作出放弃继承的表示；没有表示的，视为接受继承。这里的继承并未区分是遗嘱继承还是法定继承，所以无论是通过遗嘱指定的继承人，还是依据法定顺序进行继承的继承人，都有权在符合法律规定的情况下放弃继承。

例如，在遗嘱继承中，如果遗嘱指定的继承人不愿意接受遗产，他可以在遗产处理前书面声明放弃。同样，在法定继承中，法定继承人也能以书面形式放弃继承。放弃继承是继承人对自己权利的一种处分，是受到法律保护的。