如何申请劳动仲裁，仲裁申请书应该包含哪些内容？

在劳动纠纷发生时，申请劳动仲裁是劳动者维护自身合法权益的重要途径。下面为您详细介绍如何申请劳动仲裁以及仲裁申请书应包含的内容。

首先，我们来谈谈申请劳动仲裁的流程。第一步是确定仲裁委员会的管辖范围。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十一条规定，劳动争议仲裁委员会负责管辖本区域内发生的劳动争议。劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。双方当事人分别向劳动合同履行地和用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁的，由劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会管辖。所以，您要先明确自己该向哪个仲裁委员会提出申请。

第二步是准备相关材料。除了仲裁申请书外，还需要准备能够证明您与用人单位存在劳动关系的证据，比如劳动合同、工资条、工作证等。第三步就是向选定的仲裁委员会提交申请材料。仲裁委员会在收到申请后，会在五日内作出是否受理的决定。如果受理，会通知您和用人单位，并安排开庭时间；如果不予受理，也会说明理由。

接下来，重点说说仲裁申请书应该包含哪些内容。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条规定，仲裁申请书应当载明下列事项：

一是劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务。这些信息是为了明确双方当事人的身份，确保仲裁程序能够准确无误地进行。

二是仲裁请求和所根据的事实、理由。仲裁请求就是您希望通过仲裁达到的目的，比如要求支付拖欠的工资、经济补偿金等。所根据的事实和理由则是支撑您仲裁请求的具体情况和法律依据。例如，您可以说明在什么时间、什么地点、因为什么原因与用人单位发生了纠纷。

三是证据和证据来源、证人姓名和住所。证据是证明您主张的关键，您要提供能够支持自己观点的材料，并说明这些证据是从哪里来的。如果有证人，还要提供证人的相关信息。

总之，申请劳动仲裁需要按照法定流程进行，仲裁申请书的内容也必须符合法律规定。只有这样，才能更好地维护自己的合法权益。