离婚后孩子抚养权如何变更？
我和前妻离婚时孩子抚养权归她，但现在她工作特别忙，没时间照顾孩子，孩子跟 着她过得也不好。我想把孩子抚养权变更到我名下，可又不知道具体该怎么做。想问下离婚后孩子抚养权该如何变更呢？
张凯执业律师
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在离婚之后，如果想要变更孩子的抚养权，主要有两种方式，分别是协议变更和诉讼变更。
协议变更，指的是父母双方通过协商一致，达成变更孩子抚养权的协议。这种方式相对简单、便捷，能充分体现父母双方的意愿。只要双方就变更抚养权的事项达成一致意见，签订变更抚养权的协议，该协议就具有法律效力。依据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。
诉讼变更，则是在双方无法就抚养权变更达成一致意见时，由一方向人民法院提起诉讼，请求变更孩子的抚养权。人民法院会根据案件的具体情况进行审理。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。也就是说，当出现这些法定情形时，法院会考虑变更抚养权。
如果要通过诉讼变更抚养权，需要向法院提交相关证据，来证明存在需要变更抚养权的合理情形。比如，要证明对方无力抚养孩子，可以提供对方的病 历、伤残鉴定等；要证明对方不尽抚养义务，可以提供孩子生活状况的照片、视频、证人证言等。总之，无论是协议变更还是诉讼变更，最终目的都是为了保障孩子的合法权益和健康成长。