如何保障劳动的权利与义务？

保障劳动的权利与义务，需要劳动者和用人单位共同努力。首先，我们来了解一下劳动者的权利和义务具体是什么。劳动者的权利是指劳动者依照劳动法律行使的权力和享受的利益，义务则是指劳动者必须履行的责任。

从劳动者自身角度来看，要保障自己的劳动权利与义务，首先应学习相关的法律法规。我国《劳动法》《劳动合同法》等法律为劳动者提供了坚实的法律保障。例如，《劳动法》第三条规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。劳动者应当完成劳动任务，提高职业技能，执行劳动安全卫生规程，遵守劳动纪律和职业道德。

在入职时，劳动者要与用人单位签订书面劳动合同，明确工作内容、工作地点、劳动报酬、工作时间、休息休假等重要条款。这是保障自身权益的重要依据。如果用人单位违反劳动合同，劳动者可以依据合同约定和法律规定，要求其承担相应的责任。

当自身权益受到侵害时，劳动者可以通过合法途径解决。比如与用人单位协商，这是最直接的方式，双方可以就争议问题进行沟通和协商，寻求解决方案。如果协商不成，可以向劳动监察部门投诉，劳动监察部门会对用人单位的违法行为进行查处。还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁是处理劳动争议的重要程序。对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

从用人单位角度来看，要保障劳动者的权利与义务，应当依法制定和完善规章制度，保障劳动者享有劳动权利和履行劳动义务。要按照法律规定支付劳动者工资，提供必要的劳动保护和劳动条件，保障劳动者的休息休假权利等。同时，用人单位也有权要求劳动者遵守劳动纪律和规章制度，完成工作任务。

总之，保障劳动的权利与义务需要劳动者和用人单位共同遵守法律法规，通过合法途径解决争议，营造和谐稳定的劳动关系。