在仲裁中提起答辩及反请求该怎么做？

在仲裁程序里，答辩和反请求是被申请人维护自身权益的重要手段。下面我们来分别看看提起答辩和反请求的具体做法。

首先是答辩。答辩是被申请人针对申请人的仲裁请求、事实和理由进行回应和反驳的行为。当被申请人收到仲裁委员会送达的仲裁申请书副本及相关材料后，应当在规定的时间内提交答辩书。依据《中华人民共和国仲裁法》，仲裁委员会受理仲裁申请后，应当在仲裁规则规定的期限内将仲裁规则和仲裁员名册送达申请人，并将仲裁申请书副本和仲裁规则、仲裁员名册送达被申请人。被申请人应当在规定的期限内提交答辩书，不过未提交答辩书并不影响仲裁程序的进行。

在准备答辩书时，被申请人要仔细分析申请人的仲裁请求和所依据的事实与理由。然后，有针对性地进行反驳，可以从事实认定、证据采信、法律适用等方面入手。要提供充分的证据来支持自己的观点，证据材料应当真实、合法、与案件相关。同时，注意答辩书的格式和内容规范，语言表达要清晰、逻辑要严谨。

接下来是反请求。反请求是指在仲裁程序中，被申请人以原仲裁申请人为被申请人，向仲裁委员会提出的与原仲裁请求有牵连的独立的反请求。被申请人提出反请求，同样要在仲裁规则规定的期限内提出。根据仲裁规则，反请求一般要与原仲裁请求基于同一法律关系或者有其他密切联系。

提出反请求时，被申请人要撰写反请求申请书，明确反请求的事项、事实和理由，并附上相关的证据材料。反请求的事项应当具体、明确，有合理的法律依据和事实基础。仲裁委员会会对反请求进行审查，符合受理条件的，会与原仲裁请求合并审理。

总之，在仲裁中提起答辩和反请求，都要严格按照仲裁规则的要求进行操作。被申请人要积极收集证据、认真准备文书，以维护自己的合法权益。如果对仲裁程序不熟悉，也可以寻求专业律师的帮助。