妇女遇到家庭暴力时该如何保护自己？

当妇女遇到家庭暴力时，有多种法律途径可以保护自己。首先，我们来了解一下什么是家庭暴力。家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这一概念依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条的规定。

当面临家庭暴力时，妇女可以采取以下措施。报警是首要且有效的方式。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。警察出警后，会制止暴力行为，并制作出警记录，这可以作为后续维权的重要证据。

此外，还可以向人民法院申请人身安全保护令。《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等。

妇女也可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位会根据具体情况，提供调解、心理辅导等帮助。

同时，就医并保留相关的病历、诊断证明等资料也非常重要。这些可以证明身体受到的伤害情况，为后续的维权提供有力证据。如果家庭暴力情节严重，构成犯罪的，还可以依法追究加害人的刑事责任。《中华人民共和国刑法》规定了故意伤害罪、虐待罪等罪名，加害人可能会受到相应的刑事处罚。

总之，妇女在遇到家庭暴力时，要勇敢地运用法律武器保护自己，维护自己的合法权益。