变更抚养权有哪些法律规定？

在法律层面，抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，拥有该权利的一方或双方，在子女成年之前，有权决定是否与子女共同生活，该权利在子女成年时即消灭。变更抚养权主要有两种方式，协议变更和诉讼变更。

协议变更就是父母双方通过协商一致，签订变更抚养权的协议，这种方式比较简单快捷。只要双方意思表示真实，不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害子女的合法权益，协议就是有效的。不过，为了确保协议的效力和保障双方的权益，建议对协议进行公证。

诉讼变更则是在双方无法达成一致意见时，一方向法院提起诉讼，请求变更抚养权。根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。

另外，第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。也就是说，无论是双方协议变更，还是通过诉讼由法院判决变更，只要符合法律规定的情形，都是受到法律认可和保护的。

如果要通过诉讼变更抚养权，需要向有管辖权的法院提起诉讼，一般是被告住所地的基层人民法院。在诉讼过程中，主张变更抚养权的一方需要提供充分的证据，证明存在上述可以变更抚养权的情形。法院会根据案件的具体情况，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善作出裁决。