假释和保外就医是变相自由吗？

假释和保外就医并不是变相自由。

假释是指被判处有期徒刑或者无期徒刑的犯罪分子，在执行了一定时间的刑罚之后，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，不致再危害社会的，司法机关将其附条件地予以提前释放的一种刑罚执行制度。《中华人民共和国刑法》第八十四条规定，被宣告假释的犯罪分子，应当遵守下列规定：（一）遵守法律、行政法规，服从监督；（二）按照监督机关的规定报告自己的活动情况；（三）遵守监督机关关于会客的规定；（四）离开所居住的市、县或者迁居，应当报经监督机关批准。假释期间犯罪分子必须遵守这些规定，由公安机关予以监督，如果违反相关规定，可能会被撤销假释，重新收监执行剩余刑期。

保外就医是指被判处无期徒刑、有期徒刑或拘役的罪犯因患有严重疾病，经有关机关批准取保在监外医治。根据《暂予监外执行规定》，保外就医的罪犯有严格的管理要求。保外就医的罪犯需要定期向执行机关报告自己的身体状况和活动情况等。如果发现不符合保外就医条件，或者严重违反有关保外就医规定的，可能会被收监执行。所以，假释和保外就医都不是让犯罪分子变相获得自由，而是在符合一定条件下的一种特殊刑罚执行方式，并且有严格的监督和限制措施。