擅自调整承包地会如何处罚？

在农村土地承包过程中，擅自调整承包地是一种违反法律规定的行为。首先，我们来明确一下土地承包的相关概念。土地承包是指农村集体经济组织成员或者其他单位、个人依法取得农村土地的经营权，从事农业生产经营活动。承包期内，发包方不得随意调整承包地，这是为了保障承包方的合法权益，维护农村土地承包关系的稳定。

依据《中华人民共和国农村土地承包法》第二十八条规定，承包期内，发包方不得调整承包地。因自然灾害严重毁损承包地等特殊情形对个别农户之间承包的耕地和草地需要适当调整的，必须经本集体经济组织成员的村民会议三分之二以上成员或者三分之二以上村民代表的同意，并报乡（镇）人民政府和县级人民政府农业农村、林业和草原等主管部门批准。承包合同中约定不得调整的，按照其约定。

如果发包方擅自调整承包地，承包方有权要求发包方承担相应的法律责任。根据《中华人民共和国农村土地承包法》第五十七条规定，发包方有擅自调整承包地行为的，应当承担停止侵害、返还原物、恢复原状、排除妨害、消除危险、赔偿损失等民事责任。

具体来说，如果承包地被擅自调整，承包方可以通过以下途径维护自己的权益。首先，可以与发包方进行协商，要求其恢复原状，返还承包地。如果协商不成，可以向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，或者直接向人民法院提起诉讼。仲裁机构或者人民法院会根据相关法律规定和实际情况，做出公正的裁决或判决，要求发包方承担相应的法律责任，保障承包方的合法权益。

此外，对于擅自调整承包地的发包方相关责任人，可能还会面临行政处分。根据相关法律法规，对于违反土地管理规定的行为，有关部门可以依法给予警告、记过、记大过等行政处分；情节严重的，给予降级或者撤职处分；情节特别严重的，给予开除处分。这一系列的处罚措施旨在维护农村土地承包制度的严肃性和权威性，保障广大农民的合法权益。