房租没到期不租了房东不允许转租怎么办？

在租房过程中，当遇到房租没到期却不想继续租，而房东又不允许转租的情况时，我们可以从以下几个方面来分析和解决。

首先，要明确转租的法律概念。转租是指承租人在租赁期间，将其承租房屋的部分或者全部再出租的行为。我国《民法典》第七百一十六条规定，承租人经出租人同意，可以将租赁物转租给第三人。承租人转租的，承租人与出租人之间的租赁合同继续有效；第三人造成租赁物损失的，承租人应当赔偿损失。承租人未经出租人同意转租的，出租人可以解除合同。

也就是说，一般情况下，转租需要得到房东的同意。如果在签订的租赁合同中，明确约定了承租人在租赁期间有权自行转租，那么房东不允许转租的行为就违反了合同约定。根据《民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。此时，租客可以要求房东按照合同约定履行义务，允许自己转租。

若合同中没有关于转租的相关约定，租客想要转租就必须先和房东协商。房东有权决定是否同意转租。因为房东作为房屋的所有权人或合法出租人，对房屋的使用和转租有一定的控制权。若房东不同意转租，租客不能擅自转租，否则房东有权解除租赁合同。

当房东不同意转租时，租客也并非完全没有办法减少损失。可以和房东诚恳沟通，说明自己的实际困难，比如工作变动、家庭原因等，争取房东的理解，看能否协商提前解除租赁合同。或者一起寻找新的租客，在新租客确定后，由房东与新租客重新签订租赁合同。

如果房东态度强硬，既不同意转租也不同意协商解决，租客可以考虑寻求第三方调解，比如请求当地的居委会、街道办事处或者消费者协会等介入调解。若调解不成，租客还可以通过法律途径，向人民法院提起诉讼，要求法院根据具体情况进行判决。不过，通过诉讼解决问题可能会耗费一定的时间和精力，所以在采取法律行动之前，要充分考虑各种因素。