精神损害赔偿包括什么？

精神损害赔偿是指自然人在人身权或者是某些财产权利受到不法侵害，致使其人身利益或者财产利益受到损害并遭到精神痛苦时，受害人本人、本人死亡后其近亲属有权要求侵权人给予损害赔偿的民事法律制度。简单来说，就是当你的精神因为他人的侵权行为受到伤害时，你可以要求对方给予一定的经济赔偿来弥补这种伤害。

《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。

从人身权益方面来看，主要包括生命权、健康权、身体权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权、人身自由权等人格权利遭受非法侵害时，受害人可以主张精神损害赔偿。比如，因交通事故导致身体残疾，受害人不仅承受了身体上的伤痛，还可能会因残疾导致心理上的自卑、焦虑等精神痛苦，这种情况下就可以要求精神损害赔偿。

在某些财产权利方面，如果是具有人身意义的特定物受到侵害也能主张。例如祖传的具有特殊纪念意义的照片、结婚戒指等，这些物品对于所有人来说具有特殊的情感价值，一旦被侵权人故意或者重大过失损坏，会给所有人带来严重的精神痛苦，此时所有人可以要求精神损害赔偿。

精神损害赔偿的方式主要以金钱赔偿为主，此外，还可以根据具体情况，要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等责任。不过，法院在确定精神损害赔偿数额时，会综合考虑侵权人的过错程度、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节、侵权行为所造成的后果、侵权人的获利情况、侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等因素。