受到家庭暴力该怎么处理？
最近在家中遭遇了一些暴力行为，心里很害怕也很无助。想知道在这种情况下，具体该采取什 么办法来保护自己，有没有哪些机构能提供帮助，要是想让对方受到惩罚又该怎么做，希望能得到详细的解答。
张凯执业律师
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如果受到家庭暴力，以下是一些建议和相关法律依据。
首先，一定要先保护好自己。在遭受暴力威胁或正在被伤害时，马上大声呼救引起旁人注意，并拨打110报警电话。《反家庭暴力法》第十五条规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
其次，可以向一些机构寻求帮助。比如找社区的妇女组织，她们能对实施暴力者进行教育和劝诫；也可以到街道和区市妇女组织反映情况；还能向加害人或者本人所在单位、居民委员会、村民委员会反映，这些单位在接到求助后，应当给予帮助、处理 。
再者，如果受伤了，要尽快前往医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好这些都是日后重要的证据。
要是希望对方受到法律惩罚，当伤害达到一定程度，比如轻伤及以上，根据《刑法》第二百三十四条规定，致人轻伤的，可处三年以下有期徒刑，拘役或管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑 。另外，依据《婚姻法》46条规定，因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。
最后，为了永远摆脱痛苦，还可以选择离婚，遭受家暴的证据在诉讼离婚中是有力证据。
相关概念：
家庭暴力：指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
人身安全保护令：是一种民事强制措施，是人民法院为了保护家庭暴力受害人及其子女和特定亲属的人身安全、确保婚姻案件诉讼程序的正常进行而作出的民事裁定。