被家暴了应该怎么办？
我最近在家中遭受了暴力对待，心里特别害怕又无助。不知道该怎么维护自己的权益，想了解面对这种情况，具体可以采取哪些有效的措施，怎样才能让自己摆脱这种危险的处境，保护好自己。
张凯执业律师
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如果不幸遭遇了家暴，以下这些方法可以帮助你维护自身权益。
首先，一定要第一时间报警。报警很关键，警察出警后会有出警记录，这能作为日后证明家暴存在的重要证据。而且警方根据情况，还可能对加害人出具家庭暴力告诫书。《中华人民共和国反家庭暴力法 》第十三条就规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向公安机关报案。
其次，及时去医院就医。在就医过程中，要详细向医生说明受伤原因，医院会对伤情进行诊断和记录，这也是有力的证据。同时，自己要拍摄受伤部位的清晰照片，留存好。
再者，你可以向双方所在单位、妇联、村（居）委会投诉、求助。这些单位在接到求助后，应当给予帮助、处理。比如妇联，就有专门维护妇女权益的部门和措施。
另外，还能向法院申请人身安全保护令。法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实，并作出人身安全保护令，以此来保护你的安全。
最后，若考虑结束这段婚姻关系，被家暴的一方可以提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，若有家暴行为并且调解无效的，会准予离婚 。
相关概念：
家庭暴力：指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神 等侵害行为。
人身安全保护令：是一种民事强制措施，是人民法院为了保护家庭暴力受害人及其子女和特定亲属的人身安全、确保婚姻案件诉讼程序的正常进行而作出的民事裁定。