月租房住不满，房东不退钱该怎么办？

当遇到月租房住不满，房东不退钱的情况，可参考以下方式来解决：

首先，查看合同约定。仔细检查租赁合同中关于房租及押金退还的条款，确认自己是否满足退款条件。例如是否按约定提前通知房东退房，房屋有无损坏等。若满足退款条件而房东不退，房东则构成违约。

其次，尝试协商解决。主动与房东友好沟通，说明自身情况，提醒房东按合同约定退款，并提供如房屋交接照片、支付凭证等相关证据。也可邀请居委会等第三方进行调解。

最后，若协商不成，可采取法律途径。向人民法院提起诉讼，准备好租赁合同、支付凭证、沟通记录等证据材料，要求房东退还房租及押金，并可根据合同约定追究房东违约责任，如要求支付违约金等。

依据《民法典》相关规定，租户有权要求房东承担违约责任。在处理此类问题时，租户应综合考虑效率、成本及证据情况，选择最适合自己的解决方式。