刑事立案后没有进度怎么办？

当遇到刑事立案后没有进度的情况，首先我们要了解一些相关的法律概念。刑事立案是指公安机关、人民检察院或者人民法院，认为有犯罪事实需要追究刑事责任的时候，按照管辖范围，对报案、控告、举报和自首的材料进行审查后，决定作为刑事案件进行侦查或者审判的一种诉讼活动。

从法律规定来看，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关规定，公安机关对已经立案的刑事案件，应当进行侦查，收集、调取犯罪嫌疑人有罪或者无罪、罪轻或者罪重的证据材料。但在实际操作中，由于案件的复杂程度不同、警力资源有限等因素，可能会导致案件侦查进度缓慢。

如果遇到刑事立案后没有进度的情况，你可以采取以下措施。首先，可以与承办案件的公安机关进行沟通，了解案件进展情况。根据《公安机关办理刑事案件程序规定》，公安机关对当事人报案应当及时受理，并制作受案登记表，在受案后二十四小时内立案。立案后，当事人有权了解案件进展，办案人员有义务告知。

如果沟通后仍没有得到有效进展，可以向公安机关的上级部门反映情况，申请监督。上级公安机关会对下级公安机关的执法活动进行监督，督促其依法履行职责，加快案件侦查进度。

此外，还可以向人民检察院提出申诉。人民检察院是法律监督机关，对于公安机关的立案侦查活动有监督权。根据《人民检察院刑事诉讼规则》，人民检察院可以对公安机关的立案、侦查活动进行监督，对于应当立案而不立案，或者立案后久拖不决的情况，人民检察院有权要求公安机关说明理由，并进行审查。如果人民检察院认为公安机关的理由不成立，应当通知公安机关立案或者纠正。

总之，当遇到刑事立案没有进度的情况时，不要着急，通过合法合理的途径来维护自己的权益，推动案件的进展。