个人和单位同一个月交了社保该怎么办？

在社保缴纳过程中，出现个人和单位同一个月交了社保的情况是比较常见的重复缴纳问题。社保重复缴纳指的是在同一时间段内，个人或单位进行了多次社保费用的缴纳。这种情况可能会造成资源浪费，因为在享受社保待遇时，并不会因为重复缴纳而得到额外的保障。

依据《中华人民共和国社会保险法》以及相关规定，对于重复缴纳的社保处理方式如下：首先，参保人员同时在两地以上存续基本养老保险关系的，在办理转移接续基本养老保险关系时，由社会保险经办机构与本人协商确定保留其中一个基本养老保险关系和个人账户，同期其他关系予以清理，个人账户储存额退还本人，相应的个人缴费年限不重复计算。

如果是重复缴纳了医疗保险，也不可以重复报销，通常也是保留其中一份，另一份进行退费处理。具体的操作流程，需要参保人携带本人身份证、社保卡等相关材料，到当地社保经办机构提出申请，说明重复缴纳的情况，社保机构会根据实际情况进行审核，审核通过后会办理退费等相关手续。

不同地区的社保政策在细节上可能会存在差异，在遇到个人和单位同一个月交了社保的情况时，建议及时咨询当地社保经办机构，按照其指导进行处理，以保障自身的合法权益，避免不必要的麻烦。