故意伤害被重判了该怎么办？
我因为故意伤害罪被法院判了刑，可我觉得判得太重了。我当时也是一时冲动，对方也有一定责任。我想知道在这种认为被重判的情况下，我该采取什么办法来维护自己的权益呢？
张凯执业律师
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当你认为故意伤害罪的判决过重时，是有一些合法途径可以采取的。首先要明白，在我国的司法体系里，法院的判决是依据相关法律和具体的犯罪事实来作出的。不过，如果当事人觉得判决不合理，有权利进行救济。
第一个途径是上诉。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》规定，被告人、自诉人和他们的法定代理人，不服地方各级人民法院第一审的判决、裁定，有权用书状或者口头向上一级人民法院上诉。被告人的辩护人和近亲属，经被告人同意，可以提出上诉。一般来说，上诉期限是接到判决书的第二日起十日内。你要在这个期限内准备好上诉状，写明你认为判决过重的理由，比如案件事实认定有误、适用法律不准确或者量刑不恰当等情况。
第二个途径是申请再审。要是上诉期限已过，或者上诉后维持原判，你还可以申请再审。依据《中华人民共和国刑事诉讼法》，当事人及其法定代理人、近亲属，对已经发生法律效力的判决、裁定，可以向人民法院或者人民检察院提出申诉。申诉时要提供新的证据或者指出原判决存在的错误。不过，申请再审并不必然会启动再审程序，法院会对申诉进行审查，只有符合法定情形时才会决定再审。
此外，你也可以向相关的法律援助机构寻求帮助，他们能为你提供专业的法律意见和支持。同时，在整个过程中要保持理性和冷静，按照法律规定的程序来处理问题。