网上借钱被放了高利贷该怎么办？

当在网上借钱遭遇高利贷时，我们可以从以下几个方面来处理。首先，要明确什么是高利贷。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。一年期贷款市场报价利率是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。简单来说，如果借款利息超过了这个规定的标准，超出部分就不受法律保护。

如果发现自己陷入了高利贷的困境，第一时间要保留好相关的证据。比如借款合同、转账记录、聊天记录、还款记录等，这些证据能证明借款的事实和具体的利息情况。有了充分的证据后，可以先尝试与放贷人进行协商。向他们说明超出法律规定的利息部分是不合法的，要求按照合法的利率来计算利息和还款金额。在协商的过程中，要注意保留好协商的记录，以备后续可能的需要。

如果协商不成，我们可以选择通过法律途径来解决。可以向当地的金融监管部门进行投诉，他们有权力对违法的放贷行为进行调查和处理。也可以向法院提起诉讼，要求法院判决按照合法的利率来计算借款利息，并要求返还已经支付的超出合法利率部分的利息。在诉讼过程中，法院会根据双方提供的证据和相关法律规定来进行审理和判决。

此外，在日常生活中，我们要提高警惕，谨慎选择借贷平台。尽量选择正规、合法的金融机构进行借款，避免陷入高利贷的陷阱。如果对借贷合同的条款不太理解，或者对利息计算方式有疑问，一定要及时咨询专业的法律人士，确保自己的合法权益不受侵害。