被撞了对方全责是否可以要求赔偿？

在交通事故中，如果被撞且对方被认定为全责，那么是可以要求对方进行赔偿的。

从法律概念上来说，这涉及到侵权责任赔偿。当一方因为过错（在这里对方负全责，意味着存在过错）侵害他人人身权益或者财产权益时，就需要承担相应的赔偿责任。

根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。对于财产损失，依据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十四条，侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算。

具体到赔偿流程，首先双方可以就赔偿事宜进行协商。如果能达成一致意见，按照协商结果执行即可。若协商不成，受害者可以收集好相关证据，比如事故责任认定书、医疗费用清单、误工证明、车辆维修发票等，向法院提起民事诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益，要求对方承担相应的赔偿责任。