离婚时没要抚养费现在还能要吗

离婚时没要抚养费，现在是可以要的。首先要明白抚养费的概念，它是不直接抚养子女的一方履行抚养义务的一种形式，用于保障孩子的生活、教育、医疗等方面的支出。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。并且，前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。这就从法律层面明确了，即便离婚时没要抚养费，之后在合理必要的情况下，依然可以主张。

在实际生活中，比如直接抚养子女的一方经济状况变差，难以独自承担孩子的抚养费用；或者子女因为成长，在教育、医疗等方面的支出明显增加，原有的抚养安排无法满足需求等情况，都可以要求对方支付抚养费。

另外，关于诉讼时效问题，虽然一般民事权利的诉讼时效是三年，但请求支付抚养费不适用诉讼时效的规定 ，也就是说，无论距离离婚过去多久，只要符合条件，都能主张。

如果决定索要抚养费，首先可以尝试和对方协商，说明自身情况以及孩子的需求，争取达成一致。若协商不成，可以向法院提起诉讼。起诉时要准备好相关证据，比如孩子的开销凭证、对方的收入证明等，以便法院作出合理判决。