不想加入但对方不退钱，对方说要起诉或仲裁我该怎么办？

当遇到不想加入某项目要求退款而对方拒绝，且对方声称要起诉或仲裁您的情况，您先不要慌张，下面为您详细分析应对办法。

首先，我们来明确起诉和仲裁的概念。起诉是指当事人就民事纠纷向人民法院提起诉讼，请求人民法院依照法定程序进行审判的行为。而仲裁是双方当事人根据他们之间订立的仲裁协议，自愿将其争议提交由非司法机构的仲裁员组成的仲裁庭进行裁判，并受该裁判约束的一种制度。

在这种情形下，关键在于您和对方之间是否有相关的约定。如果有书面合同，合同里一般会约定双方的权利和义务，以及关于退款、违约责任等事项。依据《中华人民共和国民法典》第四百六十九条规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式。所以，不管是纸质合同还是电子合同，只要是依法成立的，都对双方具有法律约束力。

假设合同里明确规定了在某些情况下不能退款，那么对方拒绝退款可能有一定的依据。但如果合同中没有相关约定，或者约定不明确，按照公平原则和交易习惯来判断。根据《中华人民共和国民法典》第五百一十一条规定，当事人就有关合同内容约定不明确，依据前条规定仍不能确定的，价款或者报酬不明确的，按照订立合同时履行地的市场价格履行；依法应当执行政府定价或者政府指导价的，依照规定履行。质量要求不明确的，按照强制性国家标准履行；没有强制性国家标准的，按照推荐性国家标准履行；没有推荐性国家标准的，按照行业标准履行；没有国家标准、行业标准的，按照通常标准或者符合合同目的的特定标准履行。履行方式不明确的，按照有利于实现合同目的的方式履行。如果您不想加入项目有合理的理由，且没有给对方造成实际损失，那么要求退款是合理的。

如果对方真的起诉您，人民法院会根据双方提供的证据和相关法律规定来进行审理和判决。在仲裁的情况下，仲裁庭也会依据仲裁规则和相关法律作出裁决。无论哪种方式，您都有权利进行答辩和提供证据来维护自己的权益。您要收集好与该项目相关的所有资料，比如合同、付款凭证、沟通记录等，这些都可能成为对您有利的证据。如果自己对法律程序不熟悉，也可以咨询专业的律师，让律师为您提供专业的法律建议和帮助。