离婚后抚养权在女方，想要变更为男方该怎么办？

离婚后抚养权在女方，要变更为男方，主要有以下两种途径：

协议变更：根据相关司法解释规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。也就是说，只要已离婚的双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，且没有违反法律规定及对子女成长不利的问题，就可以进行变更。这种方式要求双方进行充分协商，达成一致意见后，起草并签订变更抚养协议，明确新的抚养权利与义务等相关内容。一旦双方签字确认，此协议便立即生效，对双方产生法律约束力。如果是协议离婚的，应向办理离婚登记机关备案；若是法院诉讼离婚的，应向原审法院备案。在这个过程中，通常需要带上爸妈俩的身份证、户口本、离婚证、离婚协议（或者法院的判决书、调解书），小孩子的户口本、出生证的原件以及复印件，还可能需要按照要求准备小孩子的照片（如白色背景下的1英寸彩色照片）。

诉讼变更：如果双方对抚养权变更协商不一致产生争执的，可以直接向法院起诉，提起变更抚养权之诉。在向法院提起变更抚养权诉讼后，希望获得子女抚养权的男方，一般需要提交自己的收入情况以证明自己有抚养能力，收入证明所指收入包含工资、奖金、房租收入、股票收入、分红收入等项，收入证明应加盖公章或人事部门章，工资条加盖财务部门章。同时，还需要提交能够有力证明男方更有利于抚养子女的各种证据，例如男方的经济状况有了显著改善，能够为子女提供更充足的物质保障；男方的居住环境更加适宜子女成长，如有更安全、舒适的居住空间等；或者男方对子女的照顾更加细致入微，在日常生活中给予了子女更多的关爱和陪伴等。法院会严格依照“最有利于子女原则”，全面综合地考虑父母双方的抚养能力以及抚养条件等诸多因素。倘若有充分的证据能够证明变更抚养权更有助于子女的健康成长，那么法院极有可能作出判决，将抚养权变更归男方所有。整个诉讼过程必须严格遵循法定的程序，一般包含立案、庭审以及判决等各个重要环节。

需要注意的是，如果女方出现了对抚养子女不利的状况，比如身患严重疾病，或者有虐待子女的行为等，此时男方向法院提出变更抚养权的诉讼，获得支持的可能性会更大。