在朋友家受伤该如何索赔？

当在朋友家受伤后进行索赔，这在法律上涉及到侵权责任的认定与赔偿问题。首先要明确的是，确定责任归属是索赔的关键。

根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。如果朋友对于你受伤存在过错，比如朋友家地面湿滑未设置警示标识，导致你滑倒受伤，这种情况下朋友就需要承担一定的赔偿责任。若朋友不存在过错，例如你是因为自身不小心、突发疾病等原因受伤，朋友可能无需承担赔偿责任，但在某些情况下可能会基于公平原则给予一定补偿。

如果确定朋友需要承担赔偿责任，索赔可以按照以下步骤进行：首先是协商。这是最直接的方式，你可以与朋友友好沟通，说明受伤情况以及产生的费用，如医疗费、误工费等，提出合理的赔偿要求。通过协商解决，既可以维护你们之间的情谊，又能高效解决问题。

若协商不成，你可以考虑调解。可以找双方都信任的第三方，如共同的朋友、社区调解机构等，在第三方的主持下进行调解，促使双方达成赔偿协议。

如果调解也无法解决，你可以选择通过诉讼途径解决。向有管辖权的人民法院提起诉讼，准备好相关证据，比如医院的诊断证明、病历、医疗费发票、误工证明等，以证明你的受伤情况和损失。法院会根据事实和法律规定进行审理并作出判决。

在整个索赔过程中，要保持理性和冷静，依据法律规定维护自己的合法权益。同时，也要考虑到朋友关系，尽量通过合理合法的方式解决问题。